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筋好靠肝,骨好靠肾,所以要想筋骨好啊,就必须要养好肝肾!大家好,我是贾医生。 很多上了年纪的中老年人啊,时常会感觉到腰膝酸软,腿脚无力,稍微干点活,或者多走几步路,就累的上气不接下气,还总是感觉胳膊腿儿不是那么利索了,屈伸不开,老是抽筋,手脚还会发麻,那像这种情况啊,就可能是肝肾亏虚了。 中医认为啊,肝主筋,肾主骨,所以一旦肝肾亏虚,没有足够的精血濡养筋骨,就会出现腰膝酸软,筋骨不利的情况,并且这类人啊,还往往很容易受到外来风寒湿邪气的入侵,引起关节炎、颈椎病、腰椎病等一系列问题。这个时候怎么
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